L’importanza degli integratori vitaminici in una dieta equilibrata
Gli integratori vitaminici non si trovano di rado nei punti vendita al dettaglio in questi giorni. Sono disponibili in diverse varietà e forme che possono variare a seconda degli ingredienti e della composizione. Comunemente usati come integratori alimentari, gli integratori vitaminici sono di solito presi per aumentare il normale apporto di vitamine e minerali nella propria dieta. Un multivitaminico, a differenza di un minerale vitaminico, è una composizione progettata per essere preso al posto di una singola vitamina primaria, di solito una vitamina B-complesso, al fine d